Blogi

Mis põhjustab vananemist?

Uurijad on avastanud, et mõttemustrid mõjutavad telomeere (raku DNA olulisi osasid), ning sellega meie elu ja tervist. Nobeli preemia võitnud teadlane Elizabeth Blackburn ja psühholoog Elissa Epel selgitavad, et telomeeride lühenemine on otseses seoses vananemise kiirusega.
Loe lisaks

Aju ümberprogrammeerimise alused

See, kuidas me tajume mingit hetke, mõjutab ajukeemiat, mis omakorda mõjutab rakkude elukeskkonda ja meie saatust

/B. Lipton, raamatu "Uskumused ja bioloogia" autor

Loe lisaks

Nartsissism

Alates sünnist läbib inimene mitmeid arenguetappe. Igas etapis õpib ta erinevaid aspekte iseendast ja maailmast, mis aitavad tal oma mina arendada ja erinevaid kogemusi endasse integreerida.

Selleks, et erinevad minad ja arengufaasid harmooniliselt integreerida, vajab laps peegeldust. Tagasisidet teistelt täiskasvanutelt, kes kinnitaksid tema olemasolu ja aitaksid tõlgendada kogemusi, mida laps oma teekonnal omandab. Kui peegeldus on puudulik või moonutatud, siis mõjutab see ka integreerimisprotsessi. Sellest saavad alguse nartsissistlikud hingehaavad.

Loe lisaks