Maksimaalse elujõu tagamiseks on vaja midagi enamat, kui lihtsalt oma elust kõik stressiorid kõrvaldada. Stressoritest vabanemine viib meid kõigest neutraalsesse nullpunkti. Et elu täiel rinnal õitseks, tuleb lisaks stressorite kõrvaldamisele rakendada rõõmsat, armastuserohket ja rahuldustpakkuvat eluviisi, mis stimuleerib kasvuprotsesse. 
materjalist, mis viib selgusse ja parema vaimse vormini. Heast vaimsest vormist sõltub mentaalne ja füüsiline vorm. Materjaliks sobib igasugune eluline küsimus, teema, või eesmärk; või lihtsalt soov elada täisväärtuslikumat elu.
Loe edasi siit.

UUDIS KONSTELLATSOIOONISÕPRADELE

Konstellatsioonipraktikumi toimub 4.01.2020 Raudojal (40 km Tallinnast) Vanaõue talu teraapiastuudios. See on aeg, mil väike hingetõmbepaus ja väljasõit Tallinna intensiivsusest pikendab veidi jõulumeelset lõõgastuse- ja rahuaega. Saame kokku kl 11 paiku, et alustada töödega kl 12. Lõpetame kl 18.

Teemasid on mitmeid, kuid fookuses on SUHTEMUSTRID nii partneriga, lastega, vanematega, kuid töökaaslastega. Ehk põhiküsimuseks on see miks me satume sarnase iseloomuga mustritesse ja kust tulevad tendentsid, mis ikka ja jälle tõmbvad meid draamade keerisesse.

Palun oma tulemisest teada anda elina.kirt@gmail.com mailile. Praktikum toimub, kui osalemas on üle 8 inimese. Uue aasta pakkumine töö tellijale 100€ (muidu 120€), osalemine töötoas 12€.

UUDISED

Alates 2020 on sessioonitasu nii Tallinnas Holistika Instituudis (teisipäeviti) kui Vanaõue talu teraapiastuudios Raudojal (E, K, N, R, L, P) 100 € (kuni 2h), vanadele klientidele 80€/sessioon. Skype konsultatsioon 65€/h.  Viin läbi ka pikemaid süvarännaku sessioone 250€ (4-6h) vaid Raudojal. 

NOORTERING on ainult noortele (vanuses 12-18) mõeldud heategevuslik erasponsorite rahastatud vestlus- ja meditatsioonipraktika ring Raudojal, milles räägime noori puudutavatest teemadest nagu mõttemustrid, ärevus, depressioon, kehakaalu probleemid, meeleoluhäired, väsimus, apaatsus ja eesmärkide puudumine. Järgmine ring toimub 15.02.20 kell 10-18. Lähem info noorteringi kohta. 

Raudoja  on Piibe maanteed mööda Aegviidu poole 40 km Tallinnast. Kohale saab põhiliselt oma transpordiga, või gruppide puhul koopereerudes teiste tulijatega. 

Viimased uudised

Mis on hüpnoteraapia?
ENNASTAKTUALISEERIV inimene on see;
kes tajub selgelt oma ümbritsevat reaalsust ja on sellega heades suhetes;
aktsepteerib ennast, teisi ja ümbritsevat;
ta on spontaanne, lihtne ja loomulik- ta ei pea ennast üleval nii, nagu arvab, et teised temalt ootavad;
ta ei tee teistele liiga, kuid lähtub esmajoones sellest mis temale hea on;
ta on oma tegevuses pühendunud ühiskonna probleemide lahendamisele;
ta vajab privaatsust ja üksiolekut;
ta suudab iseseisvalt otsuseid vastu võtta;
ta suudab leida rõõmu lihtsatest asjadest;
tal on müstilisi kogemusi ja tippelamusi;
ta tunnetab ühtsust inimkonnaga;
ta on võimeline sügavateks lähedussuheteks;
ta usub inimeste võrdsusesse;
ta ei mõtle mustvalgelt;
tal on heasüdamlik huumorimeel;
ta on loov;
ta ei lähe massiga kaasa;
ta teab, et ta ei ole täiuslik
Abraham Maslow