Maksimaalse elujõu tagamiseks on vaja midagi enamat, kui lihtsalt oma elust kõik stressiorid kõrvaldada. Stressoritest vabanemine viib meid kõigest neutraalsesse nullpunkti. Et elu täiel rinnal õitseks, tuleb lisaks stressorite kõrvaldamisele rakendada rõõmsat, armastuserohket ja rahuldustpakkuvat eluviisi, mis stimuleerib kasvuprotsesse. 

Eluviisi nõustamine on rätsepatöö tellija materjalist, mis viib selgusse ja parema vaimse vormini. Heast vaimsest vormist sõltub mentaalne ja füüsiline vorm. Materjaliks sobib igasugune eluline küsimus, teema, või eesmärk; või lihtsalt soov elada täisväärtuslikumat elu.

Loe edasi siit. 
Tulemas 
Kolmapäeviti alates jaanuarist 2017 kl 18-20.30 toimuvad teraapilised suhtlusringid inimestele, kes on oma elus jõudnud mingis mõttes teelahkmele, või ei ole leidnud seni lahendusi oma küsimustele-probleemidele. Ringi eesmärk on kriitika ja hinnangutevabalt võimaldada igaühele avatud jagamist ja kuulamist, toetust ja peegeldusi, ning lihtsat suhtlemist päris asjadest päris inimestega. Osalejate arv on piiratud, ning oma soovist saab teatada mailile: elina.kirt@gmail.com.  

Igal kuul loosin välja ühe tasuta nõustamise sessiooni. Soovija saab ise valida kas kohtumine toimub vahetult või skype-teel.            

Viimased uudised

Mis on hüpnoteraapia?
ENNASTAKTUALISEERIV inimene on see;
kes tajub selgelt oma ümbritsevat reaalsust ja on sellega heades suhetes;
aktsepteerib ennast, teisi ja ümbritsevat;
ta on spontaanne, lihtne ja loomulik- ta ei pea ennast üleval nii, nagu arvab, et teised temalt ootavad;
ta ei tee teistele liiga, kuid lähtub esmajoones sellest mis temale hea on;
ta on oma tegevuses pühendunud ühiskonna probleemide lahendamisele;
ta vajab privaatsust ja üksiolekut;
ta suudab iseseisvalt otsuseid vastu võtta;
ta suudab leida rõõmu lihtsatest asjadest;
tal on müstilisi kogemusi ja tippelamusi;
ta tunnetab ühtsust inimkonnaga;
ta on võimeline sügavateks lähedussuheteks;
ta usub inimeste võrdsusesse;
ta ei mõtle mustvalgelt;
tal on heasüdamlik huumorimeel;
ta on loov;
ta ei lähe massiga kaasa;
ta teab, et ta ei ole täiuslik
Abraham Maslow