Maksimaalse elujõu tagamiseks on vaja midagi enamat, kui lihtsalt oma elust kõik stressiorid kõrvaldada. Stressoritest vabanemine viib meid kõigest neutraalsesse nullpunkti. Et elu täiel rinnal õitseks, tuleb lisaks stressorite kõrvaldamisele rakendada rõõmsat, armastuserohket ja rahuldustpakkuvat eluviisi, mis stimuleerib kasvuprotsesse. 

Eluviisi nõustamine on rätsepatöö tellija materjalist, mis viib selgusse ja parema vaimse vormini. Heast vaimsest vormist sõltub mentaalne ja füüsiline vorm. Materjaliks sobib igasugune eluline küsimus, teema, või eesmärk; või lihtsalt soov elada täisväärtuslikumat elu.

Loe edasi siit. 
Tulemas 
21. - 30. septembril s
eikleme ja puhkame Kreekas poolmetsikul Evia saarel. Grupp on täis!!
Õnneks ei ole palju vaja - puhkust metsikus looduses, päikese sütitavat soojust, meeliülendavaid maitseid ja head seltskonda. Ühine meiega sisemisele ja välisele rännakule, mis pakub võimalust avastada oma sisemisi rikkusi, lõdvestada meeled, ning luua täiesti uus ja värske eluplaan. Grupitegevustena kavas seiklused maal ja merel, joogaseansid, ning loovuse- ja meditatsioonirännakud. Avame uksi Kreeka iidsete jumalate müstilistesse maailmadesse ja ühendame südamed jagamisringides. Sind ootavad sisemise ja välise teekonna juhendajad psühhoterapeut Elina Kirt ja giid Nele Rogenbaum.                     

Viimased uudised

Tee

Mis on hüpnoteraapia?
ENNASTAKTUALISEERIV inimene on see;
kes tajub selgelt oma ümbritsevat reaalsust ja on sellega heades suhetes;
aktsepteerib ennast, teisi ja ümbritsevat;
ta on spontaanne, lihtne ja loomulik- ta ei pea ennast üleval nii, nagu arvab, et teised temalt ootavad;
ta ei tee teistele liiga, kuid lähtub esmajoones sellest mis temale hea on;
ta on oma tegevuses pühendunud ühiskonna probleemide lahendamisele;
ta vajab privaatsust ja üksiolekut;
ta suudab iseseisvalt otsuseid vastu võtta;
ta suudab leida rõõmu lihtsatest asjadest;
tal on müstilisi kogemusi ja tippelamusi;
ta tunnetab ühtsust inimkonnaga;
ta on võimeline sügavateks lähedussuheteks;
ta usub inimeste võrdsusesse;
ta ei mõtle mustvalgelt;
tal on heasüdamlik huumorimeel;
ta on loov;
ta ei lähe massiga kaasa;
ta teab, et ta ei ole täiuslik
Abraham Maslow